amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 身体に関すること 雑記 秋と言えば何でしょう? 色々と思い浮かぶと思いますが、私は読書とスポーツの秋にしたいと思っています。 読書に関してはゆるゆる出来ているのでOKとして、スポーツの方はちょっと面倒だなぁって事が出てきて悩ましいのです。 こういう事柄を相談できるプロフェッショナルって居るんだろうか…? スポーツの秋ですよ カロリー＜カロリー 身体の把握と難問 とりあえず筋肉痛そして悩む。 スポーツの秋ですよ 入院前にfitボクシングを購入してまして、ダイエットのためにと毎朝頑張っていました。 ゲームを久しぶりに起動したら、インストラクターが爽やかに「久しぶり!」と。 ダイエットのコースを選択していて、目標体重は59… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F06%2F040000" title="運動がしたい私はBMI値とカロリーのはざまで悩み倒してます。 - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20210904/20210904165347.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-06 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2021/09/06/040000 1.0 100%