amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 とてもお腹が空いています、こんにちは。 と言うのも、今日は朝ごはんを食べすぎてしまいまして…。 その分、お昼ごはんを抑えた結果、夕飯前にしてとてもお腹が空いているのでした。 いやー、計算が甘かった。 朝ごはんは控えめに。 計算の難しいお昼ごはん 1日のバランスは大切に 朝ごはんは控えめに。 朝ごはん、基本的にいつも同じメニューです。 ごはん・納豆の2つ。 以前はお味噌汁も作っていたのですが、最近は面倒になったので、サボってます。 日によっては、バナナとかみかんとか食べたりしてます。 が、基本的にごはんと納豆が朝のお決まり。 納豆の種類を変えるのが、楽しみのバリエーションみたいな感じです。 しか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F20%2F040000" title="食事の計算を間違えた朝、ヒヤヒヤしながら1日を過ごしました。 - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20211119/20211119190206.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-20 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2021/11/20/040000 1.0 100%