amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 ユーキャンでのリンパケアのお勉強、日々少しずつ進めています。 と言うことで、本日は習慣になってきているお風呂上がりのリンパケアの時間と、課題提出の話でもしようと思います。 お風呂後の習慣 課題提出の難 お風呂後の習慣 リンパケア、日々の生活の中での『ながら』でも取り入れることのできるケアもあります。 が、やっぱり、じっくりと時間を決めて行うケアもしたい。 というか、私の性格の場合、ながらケアでは習慣化できないと言うことは、嫌と言うほどにわかっているので、キチンと一日のどこかの時間を「ケアの時間として設定しなくては!」と思っていました。 安定なのは、お風呂上がり。 お風呂に入る時間は、日によって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F01%2F040000" title="リンパケアの習慣化スタートと楽しいお勉強とちょっとした愚痴と - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20220228/20220228163828.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-01 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2022/03/01/040000 1.0 100%