amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 おすすめの物たち 腰痛改善のためにストレッチやヨガをちびちびと頑張っている最近。 ずっと買おうか悩んでいたアイテムも購入し、私なりに継続できているように思っています。 自分の体について考えていた時に、新しく気になる部分を見つけてしまったので、さらに色々と頑張ろうと思い始めた感じ。 やる気はあるけど、頑張り過ぎないの、大事。 猫背改善! お家でどうにか… 筋肉痛の日々 脚が太い。 猫背改善! 腰痛改善をしたいと考え、ストレッチやヨガを日課にしようと頑張っています。 ただ私の場合、腰痛などの体の不調は、ただの運動不足だけではないとも思っていて、その大きな原因が体の歪みだとも分かっているんです。 幼い頃から猫背の私。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F27%2F040000" title="腰痛改善と猫背改善とその他諸々をマイペースに頑張る私の雑記です - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20220725/20220725154908.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-27 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2022/07/27/040000 1.0 100%