amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 腰が痛いです、こんにちは。 最近勉強している時間が増えて、体を動かさない生活になったせいか、腰が痛い…。 座っているのって、体に良くないんだなぁって実感しています。 動くの大事。 腰が痛くて目が覚める… 座ってるの、苦手。 繋がっていた!2つの悩みたち 腰が痛くて目が覚める… 今朝、腰が痛くて目が覚めました。 体中がバッキバキ。 そういう目覚めって、気持ちの良いものではありません…。 庭仕事をした日やその次の日などは、筋肉痛はあれど体を痛めたことはないのです。 が、座っている時間が長くなると、体を痛める。 正確には、動かないと体が痛くなる。 座っている時間はもちろん、体調を崩して寝込んでいる間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F02%2F040000" title="腰が痛くてたまらない私はとんでもない事実にたどり着いてしまった - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20230331/20230331124438.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-02 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2023/04/02/040000 1.0 100%