amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 タロット 7月が始まって何日か経ちましたが、新しい習慣を始めることにしました。 1つはとりあえず7月中は続けていきたいこと。 もう1つは、この先ずっと続けていきたいこと、です。 習慣化、頑張る。 夏は、ラジオ体操。 noteスタート カテゴリー追加 夏は、ラジオ体操。 7月中は続けていきたいこと、それはラジオ体操です。 なんとなく、夏＝ラジオ体操というイメージがあるのは、夏休みにカードを持って毎朝通っていたからでしょうか。 「運動習慣を身につけたい」という目標はずっと持っているもので、ストレッチや筋トレなど行ってはいます。 が、朝起きてから1日のスタートにラジオ体操をしたいなぁと思いまして。 ということ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F09%2F040000" title="新しく習慣化したいことから世界を広げていきたい私 - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20230708/20230708052449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-09 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2023/07/09/040000 1.0 100%