amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 「書くことないなぁ〜」と思いながら、ブログ作成ページを開いてしまいました。 さて、何を書こうかなぁ。 今日はヨガ 物欲 バレットジャーナル 今日はヨガ 意図せず運動を頑張りすぎていたっぽい私。 今日は朝にヨガをやってみました。 『朝の』とか『初心者さん向け』とタイトルに書いてあるような、かなり軽めのやつです。 コレに関しては動画を見ながら完了できたので、一安心。 ちょっとずつ動くこともできるようになってきていますが、様子見ということで今日もコレくらいでストップさせておきます。 運動量と蛋白尿に関して気になったので調べて見たのですが、そもそもネフローゼの私は健康な人より腎臓機能に難があるため、運… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F01%2F040000" title="今日のことと先のことの雑記 - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20250227/20250227145553.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-01 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2025/03/01/040000 1.0 100%