amai310mizu https://blog.hatena.ne.jp/amai310mizu/ 砂糖水と雑記帳 https://www.310mizu.com/ 雑記 足が痛いです、こんにちは。 昨日めっちゃ歩き回ったので、その疲労がしっかり出ていて、脚をおろして座っているのもしんどめ。 いやー、歩いた。 一万歩 お祭りでして、 歩きの魅力 一万歩 昨日、1万5千歩以上歩きました。 毎朝お散歩しているので、5千歩程度は毎日歩いているんです。 が、そこにプラスアルファの1万歩。 万歩計って昔ありましたけど、『万』って伊達じゃないね。 と思うくらいに、疲労感たっぷりの脚。 脚も足も痛いんです。 主にふくらはぎ周辺が痛むのですが、履いていた靴が平たい感じのものだったので、足の裏もしっかり痛い。 おしゃれ靴も良いですが、歩くときにはちゃんと歩きやすい物を選んだほうが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.310mizu.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F14%2F040000" title="万歩も歩けば脚も痛むさ。 - 砂糖水と雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/amai310mizu/20251013/20251013134107.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-14 04:00:00 rich https://www.310mizu.com/entry/2025/10/14/040000 1.0 100%