rinfamilylife https://blog.hatena.ne.jp/rinfamilylife/ 泣いて笑って手をつなぐ https://www.35familylife.com/ 35 産後ケア教室 レッスン 「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です。 ママになっても「わたし」を大切にできるように マドレボニータの産後ケア教室と 出産直後から自宅でケアを受けられる 産後ケアパッケージをお届けしています。 今日は「体を動かすことが本当に苦手だった」 という、産後5ヶ月の受講生Nちゃんの エピソードを紹介させてください。 運動は苦手だけど体力はつけたい 運動をするのが億劫じゃなくなった3週目 「産後に運動するのって本当に大切」～じぶんを更新する時間～ 運動は苦手だけど体力はつけたい お申し込みくださった時から 「体がかたいし、体を動かすのも苦手…」 と教えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35familylife.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F25%2F062743" title="運動が苦手だった産後ママが運動習慣がついた産後ケア教室～産後ケア大泉学園教室～ - 泣いて笑って手をつなぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rinfamilylife/20250525/20250525062455.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-25 06:27:43 rich https://www.35familylife.com/entry/2025/05/25/062743 1.0 100%