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  <author_name>rinfamilylife</author_name>
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  <blog_title>泣いて笑って手をつなぐ</blog_title>
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    <anon>受講生さんの声</anon>
    <anon>産後ケア教室</anon>
    <anon>35</anon>
    <anon>レッスン</anon>
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  <description>子どものことで頭がいっぱいだった産後 産休の時間をじぶんのためにも使いたい じぶんにも目を向けて生活するということ 子どものことで頭がいっぱいだった産後 子どもが小さく産まれてしまったことに悩み どうにか体重を増やさないとと必死でした。 そんな時に産院で目にしていた「産後ケア教室」を思い出し 第一子産後3ヶ月の時に教室へ参加したんです。 産休の時間をじぶんのためにも使いたい リフレッシュしたい 産後の心と体をケアしたい 体力をつけたい・・・ そんな一心で申し込んだことを覚えています。 教室に通いはじめてすぐ、 運動する楽しさを実感しました。 それまでは子どものケアで頭がいっぱいだったけれど 産…</description>
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  <published>2025-07-14 13:28:19</published>
  <title>子どものことで頭がいっぱいだった日々からじぶんに目を向けることができた「産後ケア教室」</title>
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