rinfamilylife https://blog.hatena.ne.jp/rinfamilylife/ 泣いて笑って手をつなぐ https://www.35familylife.com/ 35 「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 産後の運動って 「１人でやってみよう」 と思う方の方が多いのかなと感じています。 実際にちょっと探せば セルフケアの情報は たくさん見つかりますよね。 でも… 「１人でやろうと思ったけど、続かなかった」 「結局、何が正解か分からなくなった」 そんな声を聞かせてくれる受講生さん、 実は多いんです。 産後の運動が続かないのは「意志が弱いから」じゃない 「効いてる実感」があると、人は続けられる 「思うように体が動かない」産後だからこそ 対面だからこそ「体の使い方」を見てもらえる “あえて”教室を選ぶ理由 産… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35familylife.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F26%2F063000" title="「効いてる実感」が持てる対面の教室～産後の運動が続かない理由～ - 泣いて笑って手をつなぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rinfamilylife/20260211/20260211171524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-26 06:30:00 rich https://www.35familylife.com/entry/2026/01/26/063000 1.0 100%