nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団 https://www.35labo.com/ 出産後、赤ちゃんのお世話に追われる日々。寝不足やストレス、慣れない育児で、どうしても自分のケアが後回しになりがちですよね。特に口腔ケアは、ついつい忘れがち。しかし、産後の口腔ケアはとても大切です。 産後の体調の変化や生活リズムが整う前に、少しでも自分の健康を意識してケアをすることが、心身の回復にもつながります。今回は、産後ママが気をつけるべき「口腔ケア」について、無理なく取り入れられる方法をお伝えしますね。 産後、口腔ケアを忘れがちな理由 産後は赤ちゃんのお世話が最優先になり、自分のケアはつい後回しにしてしまうもの。寝不足や疲れから、歯磨きが疎かになったり、食生活の乱れが原因で口内環境が悪化し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35labo.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F10%2F100739" title="産後の口腔ケア ～ママと赤ちゃんを守るためにできること - ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20250326/20250326164236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-10 10:07:39 rich https://www.35labo.com/entry/2025/04/10/100739 1.0 100%