nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団 https://www.35labo.com/ 夫婦関係 こんにちは、35ラボ（産後ラボ）です。今回は「夫婦で育児シフトを組む」というテーマで、産後ママの皆さんに役立つ情報をお届けします。 産後、赤ちゃんのお世話で24時間体制の生活が始まります。特に夜泣きや授乳が続くと、ママは心身ともに疲労困憊……。 そんなとき、夫婦で協力して「育児シフト」を組むことが、ママの負担を減らし、家族全体の生活を整える大きなカギになるんです。 そもそも「育児シフト」とは？ 「育児シフト」とは、赤ちゃんのお世話を夫婦でスケジュール的に分担すること。シフトと聞くと難しそうに思えますが、要は“いつ誰が育児を担当するか”を明確にしておくことです。 たとえば… 夜中の授乳やおむつ替… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35labo.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F13%2F103714" title="【夫婦で育児シフトを組むメリットと実践例】忙しい毎日を乗り切るためにできること - ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/5cb59a2eea54a72783a0387a16e39872d4264255/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.user.blog.st-hatena.com%2Fcircle_image%2F107595449%2F1514353090323342 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-13 10:37:14 rich https://www.35labo.com/entry/2025/04/13/103714 1.0 100%