nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団 https://www.35labo.com/ 産後　メンタル こんにちは！赤ちゃんとの新しい生活が始まり、毎日奮闘されているママさんへ。 出産という大仕事を終え、ようやく赤ちゃんに会えた喜びでいっぱいな一方で、「とにかく眠い…」「体がダルくてしんどい…」「鉛のように重い…」と、想像以上につらい倦怠感や疲労感に打ちのめされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 妊娠中もダルかったけど、産後はそれ以上…と感じる方も多いかもしれません。寝る間もない赤ちゃんのお世話と、回復途上の体が重なり、心身ともに余裕がなくなってしまいますよね。「いつまで続くんだろう…」と、先が見えないつらさを感じているかもしれません。 産後の強い倦怠感や疲労感は、出産からの回復、そし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35labo.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F29%2F121428" title="【産後のつらい倦怠感】「とにかく眠い…ダルい…」原因と回復のための過ごし方ガイド - ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20250429/20250429120738.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-29 12:14:28 rich https://www.35labo.com/entry/2025/04/29/121428 1.0 100%