nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団 https://www.35labo.com/ 「夜泣きがひどくて、どうすればいいかわからない…」「もしかして、寝室の環境が悪いのかな…？」 赤ちゃんの夜泣きの原因は様々ですが、実は、寝室の「温度」と「湿度」が大きく関係していることがあります。快適な環境で眠れないと、赤ちゃんは夜中に何度も目を覚ましてしまうからです。この記事では、夜泣きで悩むママたちへ、寝室の温度・湿度を整えるためのヒントを、具体的な数値や工夫を交えてお伝えします。寝室の環境を見直して、親子でぐっすり眠れる夜を目指しましょう。 寝室の温度・湿度が夜泣きに与える影響 赤ちゃんは、体温調節機能が未熟です。そのため、寝室の温度や湿度が適切でないと、以下のような影響が出てしまいます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35labo.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F19%2F094606" title="夜泣き対策で寝室の温度・湿度が鍵を握る理由 - ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20250616/20250616081425.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-19 09:46:06 rich https://www.35labo.com/entry/2025/08/19/094606 1.0 100%