nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団 https://www.35labo.com/ 産後の過ごし方 寝てくれない夜、自分を責めるのはお休みしましょう 冬の夜、赤ちゃんがなかなか寝てくれないと「私の寝かしつけが悪いのかな？」「部屋が寒すぎるの？」と不安になりますよね。 でも、赤ちゃんが冬に寝ないのは、わがままを言っているわけではなく、身体が冬特有の環境に反応しているだけなんです。大人でも冬は布団から出たくなかったり、逆に乾燥で喉が痛くて目が覚めたりしますよね。この記事では、赤ちゃんの「寝ない」を紐解き、冬ならではの快適な眠りの作り方を詳しく解説します。 1. 冬に赤ちゃんが寝付けない「意外な原因」 「着せすぎ」による深部体温の停滞：赤ちゃんは体温が下がる時に眠気が来ます。良かれと思って厚着をさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35labo.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F22%2F100200" title="「赤ちゃんが冬に寝ない」のには理由がある。快適な「睡眠スイッチ」の作り方 - ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20260103/20260103223005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-22 10:02:00 rich https://www.35labo.com/entry/2026/01/22/100200 1.0 100%