nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団 https://www.35labo.com/ 産後の子育て 「朝はあんなに具合が悪そうだったのに、休ませたら昼から元気に遊んでいる……。これって嘘つき？」そんなふうに疑ってしまうママの気持ち、よく分かります。でも、これは「仮病」ではありません。自律神経が環境の変化についていけず、実際に腹痛や頭痛を引き起こす「起立性調節障害」や「身体症状症」の入り口であることが多いのです。新学期という緊張の糸が、お子さんの体温調節や消化機能を狂わせている……そのメカニズムを知れば、優しく寄り添えるはずです。 1. 春特有の「自律神経の乱れ」3大原因 寒暖差という物理的ストレス： 朝晩10度以上の気温差がある春は、体温を一定に保つために自律神経が常にフル稼働。これだけで子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35labo.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F20%2F070000" title="【新学期 体調不良 子供】朝の「お腹痛い」は嘘じゃない！自律神経を整える春の体調管理術 - ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20260217/20260217183138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-20 07:00:00 rich https://www.35labo.com/entry/2026/02/20/070000 1.0 100%