nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団 https://www.35labo.com/ 産後　メンタル 出産報告をした途端に届くお祝いメッセージ。「嬉しいはずなのに、返信を考えるだけで動悸がする」「親友からの『赤ちゃん見に行きたい！』が侵入のように感じてしまう……」。そんな自分を冷たい人間だと思っていませんか？ 産後の「人付き合い疲れ」は、脳の生存本能です。今はエネルギーのすべてを赤ちゃんに注ぐ時期。この記事では、友達との疎遠を恐れず、今の人間関係を「心地よい距離」に再起動させるための知恵を詳しくお伝えします。 1. なぜ産後は「人付き合い」がこれほどまでに消耗するのか？ 「共感」のキャパシティオーバー： 産後は脳の「扁桃体」が活性化し、些細な言葉に敏感になります。友達の何気ないアドバイスが、今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35labo.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F27%2F063000" title="【産後 人付き合い 疲れる・疎遠】「おめでとう」がプレッシャーに？人間関係の「冬眠」のススメ - ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20260316/20260316013402.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-27 06:30:00 rich https://www.35labo.com/entry/2026/03/27/063000 1.0 100%