nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団 https://www.35labo.com/ 産後の子育て 「やっと1ヶ月健診が終わった！」「でも、こんなに小さな赤ちゃんを外に連れ出して大丈夫？」。新米ママの誰もが抱く不安です。 春は外気浴を始めるのに最適な季節。適度な日差しと柔らかな風は、赤ちゃんの五感を育み、昼夜のリズムを作る助けになります。 この記事では、春生まれの赤ちゃんの散歩デビューのタイミングと、後悔しないための進め方を詳しくお伝えします。 1. 春の散歩デビュー「3つのステップ」と注意点 ステップ1：まずは「窓越し」から（生後1ヶ月前後）： いきなり外へ出るのではなく、日当たりの良い窓際で数分間、外の光を感じることから始めます。 ステップ2：次に「ベランダ・玄関先」へ（5分程度）： 抱… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.35labo.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F30%2F080000" title="【赤ちゃん 春 散歩 いつから】1ヶ月健診後の「外気浴」デビュー。春の光と風を感じる、初めての冒険 - ３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20260316/20260316221346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-30 08:00:00 rich https://www.35labo.com/entry/2026/03/30/080000 1.0 100%