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  <blog_title>３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団</blog_title>
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    <anon>産後の過ごし方</anon>
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  <description>「小さな子どもを連れて津波から逃げ切れるか不安…」「島根の沿岸部で大きな地震が起きたらどう行動すべきかわからない…」と、日々の生活の中で心配になることもあるでしょう。 万が一の災害から大切な家族の命を守るために、今すぐできる具体的な備えを始めてみませんか。 この記事では、島根県にお住まいで小さなお子様を育てている方に向けて、 - 子連れ避難に必要となる具体的な防災グッズ- 津波や地震発生時の適切な避難行動とルールの決め方- 地域の災害リスクを踏まえた事前の対策 上記について、解説しています。 いざという時に慌てずに行動できる知識を身につければ、日々の漠然とした不安も少し和らぐはずです。 ご家庭…</description>
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  <published>2026-07-22 10:00:00</published>
  <title>島根の育児家庭必見！津波・地震に備える防災マニュアル決定版</title>
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