HR37 https://blog.hatena.ne.jp/HR37/ 37BASE https://www.37base.com/ 最近、夜パソコンを開いてカタカタやっていると必ず眠気に襲われて うとうとしたり寝落ちしたりしてかかった時間のわりに作業が進んでいない、という状況が続いています。時間がかかる分、布団に入る時間も遅くなり、翌日も眠気が襲うという悪循環、どうにかしたいと思い、眠気を覚ます方法を調べてみました。 眠気を覚ます方法 冷水で顔を洗って目を覚ます 腕立てや腹筋を猛烈にやって目を覚ます セルフビンタで目を覚ます 眠気に効くツボを刺激して目を覚ます コーヒー、紅茶を飲んで目を覚ます 仮眠をとって、目を覚ます 眠気覚ましのドリンクを飲んで目を覚ます 立って作業して目を覚ます まとめ 眠気を覚ます方法 以下は自分が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.37base.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F16%2F080000" title="どうしようもなく眠い時に目を覚ます方法 - 37BASE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HR37/20191216/20191216022355.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-16 08:00:00 rich https://www.37base.com/entry/2019/12/16/080000 1.0 100%