HR37 https://blog.hatena.ne.jp/HR37/ 37BASE https://www.37base.com/ 若い頃は、どれだけ食べても太らなかったが、30歳を超えてから太りやすくなった。僕も含め、年齢と共にそう感じている人は多いのではないでしょうか。 やはり「年齢を重ねるごとに太りやすい体質になった」というのは 代謝が落ちたことが大きな原因だと言われています。 実際に僕も人一倍実感しました。 小さいころから30歳くらいまではずっとやせ型で、何時に何を食べようが、大好きなラーメンを毎日食べようが全く太らなかったので、逆に筋トレをしながらウェイトアッププロテインを飲んで体を大きくしたりしていました。 ですが30歳を超えたあたりからいきなり体重が増加。1年で一気に10キロ以上太って、いまだかつてないお腹に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.37base.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F19%2F080000" title="醗酵黒豆の感想まとめ　代謝を上げる、はつらつ堂の醗酵黒豆 - 37BASE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HR37/20200219/20200219040648.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-19 08:00:00 rich https://www.37base.com/entry/2020/02/19/080000 1.0 100%