mensdiet https://blog.hatena.ne.jp/mensdiet/ 40歳からの美活 https://www.40bikatu.com/ 40才からのボディケア 今日は3年ぶりにあうお友達とランチへ行ってきました♪ 今日は、お友達と会った時にとても嬉しい事を言ってもらえたので 自慢…です(≧◇≦) 3年前、 前回、お友達に会った時、私の体重は45キロ前後でした。 そこから40才を超え、気づけば48キロから49キロ… たまに50キロに突入する事もあるような体重の増え方をしております。 3キロから5キロ太った状態でキープしている感じですね。 こんな状態ですので 確実に 「太った？」 って言われる事を予想して待ち合わせ場所へ行きました… 待ち合わせ場所でお友達に会った瞬間に言われた言葉が… 「ほっそっっっ！！！！（細）」 でした(; ･`д･´) 3年前から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.40bikatu.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F18%2F225542" title="筋肉と脂肪：見た目が良くなれば体重は気にしない！？ - 40歳からの美活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mensdiet/20190618/20190618224235.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-18 22:55:42 rich https://www.40bikatu.com/entry/2019/06/18/225542 1.0 100%