mensdiet https://blog.hatena.ne.jp/mensdiet/ 40歳からの美活 https://www.40bikatu.com/ 40才からのボディケア わたくし、先日、 整骨院とバレエをハシゴいたしまして 整骨院で「スマホ首予備軍」を言い渡され その後に バレエで「正しい首の位置」を教えられ 「正しい首の位置」や「綺麗に見せる首への意識」を1日で一気に学んでまいりました。 バレエでは 首やデコルテや肩のラインが一番綺麗に見える形 を教えて頂き 1時間姿勢をキープしていただけで 翌日、首が筋肉痛になるほど！！！ 筋肉痛にはなりましたが 首は長く綺麗に見えるし 胸の位置は高くなるし 背中も引き締まるし 鎖骨も綺麗に見える 良い事づくし！！！ ぜひ、みなさまにも、鏡の前でお試ししてみて欲しいと思いましたので 私の汚首写真を交えながら、綺麗な首の作り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.40bikatu.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F18%2F003532" title="スマホ首に注意！綺麗な首の作り方！ - 40歳からの美活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mensdiet/20191018/20191018003426.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-18 00:35:32 rich https://www.40bikatu.com/entry/2019/10/18/003532 1.0 100%