mensdiet https://blog.hatena.ne.jp/mensdiet/ 40歳からの美活 https://www.40bikatu.com/ ダイエットじゃない食べ物 美容食 今回は、薬膳のツヤ肌ツヤ髪レシピ「黒ゴマくるみ松の実ペースト」の作り方を紹介します！ 体や肌は食べ物で出来ている。 私は食事管理アプリを使って食事管理をしていた事もあり 体に良い物を食べている時の体やお肌の調子の良さ 体に良くない物をたくさん食べた時の体やお肌の調子の悪さ 食べる物の大切さをとても実感しています。 薬膳や漢方のレシピが気になりつつも… 「ちょっと難しそう…」 と躊躇していたのですが… Twitterで見たツヤ肌ツヤ髪レシピ「黒ゴマくるみ松の実ペースト」がとても簡単そうだったので作ってみました！ 【艶と潤いの薬膳】これからの季節、超お役立ち！！中医師の先生直伝の艶肌艶髪レシピ♪黒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.40bikatu.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F26%2F232721" title="【黒ゴマくるみ松の実ペーストの作り方】薬膳簡単作り置きでツヤ肌！ツヤ髪！ - 40歳からの美活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mensdiet/20191026/20191026005752.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-26 23:27:21 rich https://www.40bikatu.com/entry/2019/10/26/232721 1.0 100%