tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ ダイエット 中華 チャーハン あんかけ 風邪予防 梁山泊 玉子 豚コマ もやし 激安 コスパ あんかけチャーハンって男が特に大好きな味、ですよね～ 梁山泊って知ってます？麻雀じゃなくてあんかけチャーハンの名店。あそこ大好きなんです。昔はよく食べに行って味を研究し自宅でも作ってました。社員食堂でもその梁山泊風のあんかけチャーハンが大人気。男の料理っぽいし、男が大好きな味です。 この料理も早い安い旨い！そして冬はあったまる！生姜もたっぷり入れれば風邪予防にも最適です～ なお、本場のあんかけチャーハンはもっとガッツリ系です。弊社のはヘルシー仕様にローカライズしていますが十分美味しいです(*^^*) tabelog.com 基本の玉子チャーハン～あんかけチャーハン専用～ ちょっと薄味にしていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F05%2F180232" title="【男性人気1位】あんかけチャーハンレシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010204/20010204125820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-05 18:02:32 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2015/11/05/180232 1.0 100%