tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ 鍋 レシピ 激安 鮭 石狩鍋 水炊き 激安な鮭あらを活用して2倍楽しめるお鍋にしました。 春がきたヽ(=´▽`=)ﾉと思ったら真冬に逆戻りな感じでしたね。風邪予防に野菜とビタミンたっぷりな鮭あらお鍋で栄養たっぷり補給してあったまりましょう。 鍋だけで夕飯にすると、途中であきるので、初めは水炊きでおろしポン酢＋ゆず胡椒でさっぱり味に。後半戦は煮詰まってきたところに味噌を入れて石狩鍋風に。 締めは麦飯いれて卵でとじた鮭卵雑炊。プチッとした食感の麦飯に旨味たっぷりの出汁を吸って美味です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2016%2F02%2F16%2F094416" title="激安な鮭あらで水炊き⇒石狩鍋の変化鍋～締めは麦飯の鮭卵雑炊～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010311/20010311192730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-16 09:44:16 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2016/02/16/094416 1.0 100%