tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ 手巻き寿司 エスニック パクチー ナンプラー スモークサーモン ダイエット 酢飯 パーティー おもてなし 手巻き寿司に新しくエスニックな具材が新登場。 手巻き寿司もマンネリ化してきませんか？そんな時はエスニック風のマリネとスモークサーモンで変化球を楽しむのも楽しいです。そこで、今回はパクチー香るマリネとスモーキーな香りのサーモンを酢飯と海苔で巻いて食べる「スモークサーモンと玉ねぎマリネの手巻き寿司の作り方」をご紹介します。他の具材はいつもどおりでも、１品が変化できる具材あると新鮮で楽しめます。 玉ねぎとパクチーにナンプラーなエスニック味のマリネが刺激的。 スモークサーモンとマリネが相性抜群な手巻き寿司の具材に。 ダイエット中でも安心の酢飯の糖質とカロリーを下げる方法とは？ 作り方はとっても簡単。さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F04%2F133002" title="【パクチー好き専用】スモークサーモンと玉ねぎマリネの手巻き寿司の作り方～爽やかなエスニック味～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-hoBqtSKEmHY/WQhSPhvZS7I/AAAAAAADuls/-Ob2WsBtruwa6sH08SOQCWfqyuLd0_QfQCE0/s1024/IMG_20170502_183117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-04 13:30:02 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2017/05/04/133002 1.0 100%