tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ ゆり根 バター醤油 簡単 フライパン 10分以内 150円以下 バター香るシャキッとホクホク食感なゆり根 ゆり根。バターで炒めると美味しいと妻から教えてもらって作ってみました。無塩バターなので醤油で塩気をプラスしたらバター醤油の魅惑の味わいが最高でした。 半生で炒めることでシャキッと食感を活かしつつ、火が入ったところは芋っぽいホクホク感も楽しめ、バター醤油が相性ばっちりな一品。フライパンで3分あれば完成する簡単レシピです。 それでは早速、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをご覧ください。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F10%2F060000" title="【1食69円】ゆり根バター醤油炒め簡単レシピ～フライパンで3分で作れるお手軽料理～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-I8XKd1oFO3A/WlMuN_nUPnI/AAAAAAAEapw/y6OWwtlI7BAv2LkNyHXhuGvyBKzi9LWeACE0YBhgL/s1024/IMG_20180108_173811_1.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-10 06:00:00 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2018/01/10/060000 1.0 100%