tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ ほうとう 麺 節約 主食 ズボラ 手打ち 中力粉 コスパ 冷凍ストック 作り置き 100円以下 20分以内 食費を下げる7円の激安手打ちほうとう麺 ほうとう。昨日の蒸しカボチャの残りでほうとう鍋にしました。その時、中力粉1㎏をまとめて打ってほうとう麺にして冷凍ストックしました。塩を入れるうどんと違い、汁やスープに直接煮込める冷凍水漬けパスタの手打ち版的に使えるので便利。しかも和洋中なんでも美味しく食べれる優れもの。食費節約したい場合に効果絶大です。 旨い！もちもち分厚く幅広い麺が食べ応え抜群。 簡単！中力粉の半分の量の水を混ぜて伸ばして切るだけ。冷凍OK。 安い！1玉7円。大盛にしても10円。最安級の主食です。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F22%2F120632" title="食費節約【1食7円】手打ちほうとうレシピ～ズボラ向け冷凍OKコスパ最強の中力粉麺～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010312/20010312042740.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-22 12:06:32 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2018/03/22/120632 1.0 100%