tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ 焼き鳥 骨付き肉 ジャンボ 自動調理 魚焼きグリル 塩 ダイエット コスパ 100円以下 30分以内 皮をパリッと、中はジューシーな焼き鳥 焼き鳥は塩で。子供の頃は甘辛いタレ派でしたが、いつしか焼き鳥と言えば塩になりました。今日はジャンボサイズの骨付き鶏モモ肉をシンプルに塩味の焼き鳥にしました。水分が多めなアメリカ産の解凍肉なので塩をして一晩冷蔵庫で寝かせてから魚焼きグリルで自動調理してみました。 旨い！皮がパリッとやけて、中は肉汁があふれ出すジューシーな焼き鳥。 安い！鶏もも肉は100g38円のアメリカの輸入品。格安です。 ヘルシー！味は塩だけ。糖質オフしたヘルシーメニュー。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F15%2F153207" title="ジャンボ【1食76円】骨付き鶏モモ肉の塩焼き鳥の作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010308/20010308231730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-15 15:32:07 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2018/04/15/153207 1.0 100%