tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ ほうとう 麻婆豆腐 フライパン 簡単 辛党 激辛 カプサイシン 孤独のグルメ 100円以下 20分以内 まとめ 中力粉 麻婆豆腐のスープにほうとう麺が合う 孤独のグルメを見て急に麻婆豆腐が食べたくなり、作りました。あいにく片栗粉が在庫切れ。ということで麻婆豆腐スープに。「汁ものがあったらなんでもいける」と評判の手打ちほうとう麺も残りがあったので、入れて食べたところ辛旨でしたので作り方をご紹介。 旨い！赤いラー油の海の中で感じる豆腐とほうとう麺の甘み。 簡単！ひき肉炒めてスープと醤油とラー油で味付けするだけ10分調理。 ヘルシー！片栗粉でトロミをつけない分、糖質カット。ほうとう麺なしなら糖質制限ダイエット中にもおすすめ。カプサイシンで脂肪は燃えるか？ それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F12%2F072615" title="【1食69円】麻婆スープdeほうとうつけ麺の作り方～豆板醤・片栗粉無かった時version～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-TonzH4QO-wQ/WvAb2soZdjI/AAAAAAAE1gY/7gDRXQLK2qoF7vRfOknPkStIwkwxBNWbgCE0YBhgL/s1024/IMG_20180507_182419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-12 07:26:15 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2018/05/12/072615 1.0 100%