tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ 食パン 全粒粉 ミルキー 牛乳 食物繊維 便秘解消 ヘルシー HB ホームベーカリー 自動調理 100円以下 全粒粉＋牛乳の栄養豊富なヘルシー食パン 全粒粉。インドカレー用のチャパティが作りたくて買ったのですが、眼の前にホームベーカリーという文明の叡智とも言える便利家電があったので全粒粉だけで食パンを焼いてみました。息子が最近牛乳飲まないので水分は全部牛乳にした子供が好きなミルキーな食パンの全粒粉versionです。 全粒粉＋牛乳＋オリーブオイルで作る栄養豊富でヘルシーな食パン。 ホームベーカリーがあればセットしてスイッチONで自動調理OKで楽ちん。 市販品を買うより無添加でヘルシー。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F22%2F174232" title="HBおまかせ【1斤164円】全粒粉ミルク食パンの作り方～食物繊維が豊富でヘルシー～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010209/20010209145330.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-22 17:42:32 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2019/02/22/174232 1.0 100%