tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ サラダ イタリアン フレンチドレッシング MCTオイル ダイエット 痩せる 大根 人参 モッツァレラチーズ さっぱり 150円以下 10分以内 大根と人参とモッツァレラチーズを痩せる油MCTオイル入りドレッシングで。 大根サラダ。醤油ベースのポン酢や中華風ドレッシングやごま油＋塩昆布で食べることが多いですが、今回はMCTオイルを入れた自家製のフレンチドレッシングでさっぱり味にしてモッツァレラチーズとも合う洋風の大根サラダにしてみました。 大根と人参は太めにカットして食べごたえあるサラダに。 モッツァレラチーズは冷凍を使用。 ドレッシングはMCTオイルとオリーブオイルを混ぜた自家製でヘルシーに。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F09%2F213105" title="痩せる油【1食108円】大根と人参のモッツァレラチーズのさっぱりサラダの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010202/20010202222830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-09 21:31:05 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2019/04/09/213105 1.0 100%