tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ 水なす ステーキ 泉佐野市 ふるさと納税 ご飯がススム 10分以内 ごま油 フライパン 簡単 和食 水なすを焼いて鰹節＋醤油で食べると飯がススムくん過ぎて危険。 水なす。普通のナスと圧倒的に違うジューシーさとアクのなさ、一度食べると病みつきで生でも加熱しても美味しい季節限定の味。今回はごま油でステーキにして、鰹節と醤油でシンプルにいただきました。ご飯と相性バツグンで危険なほどｗ 生でも食べれる水なす。 水なすをごま油で焼くだけ簡単調理。 鰹節、醤油のシンプルな味わいが最高にマッチ。お好みでおろし生姜もどうぞ。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F20%2F161826" title="飯ウマｗ泉州水なすステーキおかか醤油味の作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010218/20010218112350.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-20 16:18:26 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2019/05/20/161826 1.0 100%