tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ カップヌードル ダイエット リメイク 賄い 中華 オムレツ 卵 フライパン ごま油 100円以下 10分以内 カップヌードルはオムレツにもなる カップヌードル。先日、横浜のカップヌードルミュージアムでオリジナルのカップヌードルを作ってから無性にカップヌードルが食べたくなり、前にセールで買った糖質オフのカップヌードルナイスを見つけてキッチンに置いといたところ息子が発見。作ったらほぼ残しやがったので、残りをオムレツにしてパパとママがいただきましたｗ 卵と残ったカップヌードルの麺をまぜて焼くだけ。（汁だけでもOK） カップヌードルはお好みの味でOK。 残り物といっても衛生管理に不安がある場合は非推奨です。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F02%2F081657" title="賄い専用ｗ【1食74円】カップヌードルナイスde中華オムレツの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-WDkcRA0t3IE/XTmdmqpctEI/AAAAAAAGAmo/2Cgj43JR50c11hn_732vFkTtE1fi4GDmgCE0YCw/s1200/IMG_20190725_175202.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-02 08:16:57 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2019/08/02/081657 1.0 100%