tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ https://www.50kgdiet.com/ レシピ いなだ 刺身 唐揚げ 揚げ焼き フライパン メルペイ リメイク アレンジ 和食 魚料理 100円以下 10分以内 簡単 いなだ刺身を漬けにして唐揚げ風に。 昨日のいなだ刺身は漬けにして片栗粉で衣つけて焼く。から揚げっぽい味わいで美味しい(*´ｪ`*)これをマヨしてパンでサンドイッチもおすすめ。なんか昭和の給食っぽいノスタルジックな味になるｗ pic.twitter.com/V2wB9zxtnp — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) September 27, 2019 いなだ刺身が残ったら酒と醤油で漬けに。（そのまま食べてもOK） 片栗粉をまぶしてごま油で香ばしく両面を焼くだけ。 ご飯はもちろん、マヨでパンにも合うのでサンドイッチの具にもおすす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.50kgdiet.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F30%2F080454" title="【1食62円】いなだ刺身残りde唐揚げ風の作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010321/20010321043720.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-30 08:04:54 rich https://www.50kgdiet.com/entry/2019/09/30/080454 1.0 100%