abc_square https://blog.hatena.ne.jp/abc_square/ 謎な広場 A☆SQUARE https://www.abc-square.com/ 知識 生活 2020年から新型コロナウイルスの影響で、外出時にマスクは手放せないものになりました。通勤時や通学時、満員電車をマスクなしで乗ってる人はもうほとんど見なくなりましたね。 でも、毎日毎日マスクをしていると、マスクと肌が擦れて肌が痒くなったりニキビができたりして、悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ 肌荒れの原因はマスク以外にも、乾燥、ストレス、花粉症、など個人によっても様々です。 今回は、肌荒れを予防する方法を紹介していきたいと思います。 食生活の見直し 良質な睡眠をとる お部屋の乾燥を防ぐ スキンケア 皮膚科 食生活の見直し バランスの取れた食事は、肌をきれいに保つのにとても効果があります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abc-square.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F10%2F234528" title="【肌荒れ×食事/睡眠/加湿】肌が荒れてしまった・・・そんな時はどうしたらいい？ - 謎な広場 A☆SQUARE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abc_square/20210410/20210410234435.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-10 23:45:28 rich https://www.abc-square.com/entry/2021/04/10/234528 1.0 100%