abney https://blog.hatena.ne.jp/abney/ abneyのカラダマガジン https://www.abney.fit/ ダイエット こんにちは。 今日はちょっと閑話休題的なお話。少し前に近所のスーパーで、すごいホットケーキミックスを見つけまして、そちらをご紹介。 こちらは日清さんのホットケーキミックス。パッケージには「１日分の食物繊維入り」と記載されております。食物繊維の量も健康やダイエットには重要な点ではありますが、特筆すべきはこのホットケーキのPFCバランス。 ご存じない方のために書いておきますと、PFCバランスってのは食品に含まれるProtein(たんぱく質)、Fat(脂質)、Carbohydrate(炭水化物)の３つのバランスの事。ダイエットにおいてどのくらいの割合で摂取すれば良いかは以前の記事で書いておりますので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abney.fit%2Fentry%2F2020%2F11%2F21%2F152142" title="ダイエットに使えるホットケーキミックスがすごい！！ - abneyのカラダマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abney/20201121/20201121135551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-21 15:21:42 rich https://www.abney.fit/entry/2020/11/21/152142 1.0 100%