abney https://blog.hatena.ne.jp/abney/ abneyのカラダマガジン https://www.abney.fit/ パフォーマンスアップ 便秘改善 こんにちは。だいぶ久しぶりの更新になってしまいました。 どうも「硬水は美容や健康に良い！」みたいな固定イメージがあるように感じましたので、今回は水の「種類」に関して書いていこうと思います。 「そもそも硬水って何なの？」って方もいらっしゃると思うんで、そこから解説していきますが、水ってのは単なる液体ではなく、ミネラル、主にはナトリウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムが含まれております。余談ですが、中には亜鉛や鉄分なんかを含む水もあるようです。 水はこのミネラルの量によって「硬水」と「軟水」に分けられ、マグネシウムとカルシウムが多いものを硬水、少ないものを軟水と分別されまして、日本では一般的に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abney.fit%2Fentry%2F2021%2F01%2F17%2F124238" title="硬水は美容や健康に良いのか？な話。 - abneyのカラダマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abney/20210117/20210117124513.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-17 12:42:38 rich https://www.abney.fit/entry/2021/01/17/124238 1.0 100%