abney https://blog.hatena.ne.jp/abney/ abneyのカラダマガジン https://www.abney.fit/ アンチエイジング こんにちは。 少し前に牛乳は結局、健康に良いのかどうかって記事を書きまして、「積極的にガンガン飲むべきってほどではないけど、牛乳否定派の人達が言うほど健康に悪いわけではないよ」って結論だったわけなんですが、今回はもう少し牛乳のメリットと注意点を書いていこうかと。 ちなみに前回の記事は下のリンクからどうぞ www.abney.fit さて前回もチラッとだけ書きましたが、牛乳の健康効果の一つとしまして、脳の老化を抑える働きがあったりします。 カンザス大学で行なわれた研究では、高齢者の脳をスキャンしたところ、普段から牛乳を飲む人ほど、脳内のグルタチオン濃度が高く、酸化ストレスが少ない事がわかったそう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abney.fit%2Fentry%2F2021%2F07%2F07%2F175748" title="牛乳の健康効果と飲む上での注意点 - abneyのカラダマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abney/20210707/20210707175644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-07 17:57:48 rich https://www.abney.fit/entry/2021/07/07/175748 1.0 100%