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  <blog_title>abneyのカラダマガジン</blog_title>
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  <description>こんにちは。 夏の間に書いておきたい記事だったんですが、いかんせん７月８月と立て込んでおりまして、書くのが９月になってしまいました。今回は「スポーツドリンクでの水分補給」のお話です。 みなさんもスポーツドリンクのCMなんかで「アイソトニック飲料」っていう言葉を見聞きした事があるのではないでしょうか。また、アイソトニック飲料ほどメジャーではないですが、「ハイポトニック飲料」ってのもありまして、こちらも言葉は知っているという方もいらっしゃるかもしれません。 本日はこの２種類の飲料にスポットを当ててお話していきますが、ざっくりと書きますと、アイソトニック飲料は「人間の安静時の体液と同じ浸透圧の飲料」…</description>
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  <published>2024-09-02 19:59:29</published>
  <title>運動中の水分補給にポカリやアクエリアスはNG！？</title>
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