abney https://blog.hatena.ne.jp/abney/ abneyのカラダマガジン https://www.abney.fit/ アンチエイジング 男性の活力向上 こんにちは。 以前の記事で男性の活力を取り戻すための対策について書きましたが、今回は活力を低下させてしまうため、なるべく避けるべくな行動をご紹介していこうかと。 以前の記事は下のリンクから↓ 40代以上の「男の活力」を取り戻す！今すぐやるべき対策3選！ - abneyのカラダマガジン 男性の活力に関しての基本的なポイントは以前の記事でも書きましたように「テストステロン」と「血流」の2つ。要はテストステロンを低下させたり、血流を滞らせないようにするのがポイントなんですね。 ちなみに今回は項目が多くなってしまったんで前後編に分けて書こうかと思います。前後編でお付き合い頂ければ幸いです。 ①睡眠不足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abney.fit%2Fentry%2F2026%2F04%2F26%2F180000" title="男性の活力が低下する原因とは？やってはいけないNG習慣【前編】 - abneyのカラダマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abney/20260330/20260330092001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-26 18:00:00 rich https://www.abney.fit/entry/2026/04/26/180000 1.0 100%