abney https://blog.hatena.ne.jp/abney/ abneyのカラダマガジン https://www.abney.fit/ こんにちは。 夏も終わりに近づいてきておりますが、まだ暑さは続きそうで、熱中症対策も引き続き気をつけていきたいところ。みなさんも対策はされていると思われますが、今回は熱中症対策としての重要度に優先順位をつけてご紹介していきたいと思いますので参考にして頂ければと思います。 第1位 暑さを避ける これは当然の事ではありますが、熱中症は言うなれば「暑さによる身体のオーバーヒート」なので、対策としては暑さを極力避けるのが最も有効です。近年では熱中症予防として休憩のために立ち寄ってOKというお店などもありますので、外出時は涼しい場所で随時休憩を取るのが最善策とも言えましょう。 第2位 水分補給 これもみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abney.fit%2Fentry%2F2026%2F08%2F23%2F180000" title="熱中症対策の優先順位！塩分よりも意識したい事 - abneyのカラダマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abney/20260804/20260804060504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-23 18:00:00 rich https://www.abney.fit/entry/2026/08/23/180000 1.0 100%