abney https://blog.hatena.ne.jp/abney/ abneyのカラダマガジン https://www.abney.fit/ こんにちは。 先日、酒は適量でも身体に悪いですよ～って記事を書いたのですが、 www.abney.fit とはいえ、私自身も結構な酒好きでして週１～２日くらいは飲みますし、完全にやめる事は難しいって人はわりといるんじゃないかと思います。もちろん飲む量は少ないに越したことはないんですけどね。 そんなわけで、それでもお酒を飲みたいという方のために、アルコールのダメージを比較的、軽減する方法をご紹介します。 まずはよく聞く話だとは思うんですが、水を飲むことです。お酒を飲んだ後はもちろん、飲む前や、できれば飲んでる最中も時折、水を飲むことを挟むと良いですね。 これはアルコール以外の飲料を飲むことで、血… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abney.fit%2Fentry%2Falcohol-3" title="それでもお酒を飲むならアルコールのダメージ対策を！！ - abneyのカラダマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abney/20190210/20190210111918.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-10 11:16:28 rich https://www.abney.fit/entry/alcohol-3 1.0 100%