abney https://blog.hatena.ne.jp/abney/ abneyのカラダマガジン https://www.abney.fit/ こんにちは。 ダイエットを頑張っている方の中に、必死に気になるところの脂肪を減らそうと自分でマッサージをしたり、エステなんかでマッサージを受けたりする方がたまにいるんですが、その頑張りをもっと他に向けた方が効果は出るんじゃない？という話です。 ますそもそも、体脂肪というのは基本的に身体の備蓄用エネルギーとして存在しているものでして、人間が食料を充分に手に入れることができなかった際に、飢餓状態でも生存出来るようにエネルギーを蓄えておくシステムとして、エネルギーを体脂肪に変換し、蓄積するという機能があるわけです。もっとも現代社会では食料を手に入れられないなんて事は稀なので、このシステムが裏目に出て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abney.fit%2Fentry%2Fmassage" title="残念ながらマッサージをしても脂肪は減らないという話 - abneyのカラダマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/abney/20190219/20190219124441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-19 12:45:48 rich https://www.abney.fit/entry/massage 1.0 100%