Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 最初は頭の中で妄想ばかりしているのを直そうとするために、 マインドフルネス瞑想などをしていたのですが、 実際に自分を客観的に自分を見つめ直してみたら、 エロい妄想をするよりも何も考えずボーッとしている時間が多いことに気が付きました。 自分がやりたいことをする時間がなくなっているのもこのボーッとしている時間が多いことが原因かもしれないと思ったからです。 そこでこのボーッとしている癖を直したいと思い、 周りの人達に「いつもボーッとしている人を見てどう思う」と思い切って聞いてみました。 すると、 ●無口でつまらなそうな奴 ●ウザくて神経を使うので疲れる ●いつもやりたい事を邪魔されて足を引っ張られる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20170805%2F1501877671" title="ボーッとしている癖を直す - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-05 05:14:31 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20170805/1501877671 1.0 100%