Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 今日から２０日まで実家に帰省します。 日々のルーティンはこの間休むことになります。 禁酒もリセットします。 続けるのはオナ禁とエロ禁と読書だけになりそうです。 お酒もほどほどにしようかなと思っています。 もともとそんなに飲めるほうでもないですし。 ２１日からまた筋トレなどのルーティンも再開する予定です。 禁酒も２１日から再開します。 この先どんな変化が待ち受けているかわかりませんが、 変化を楽しみつつ前に進んでいきます。 ○禁タイマー Hiroki Kato ヘルスケア／フィットネス 無料 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20170813%2F1502593368" title="禁欲３４日目 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://coincheck.com/images/affiliates/01_cc_banner_201702_300x250.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-13 12:02:48 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20170813/1502593368 1.0 100%