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  <author_name>Abstinence-LifeHack</author_name>
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  <blog_title>オージャスの自己改善のブログ</blog_title>
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  <description>禁欲も何とか継続できています。 でもここのところ何かマンネリ化したような気がしています。 やることを増やすのはよいのだけどそれが苦痛になってしまえば何の意味もありません。 ルーティンを継続して最近気がついたのですが、 何かを増やすことよりも、何かを減らすだけで今より大きく変わることもあるのです。 必死にがんばってスキルや知識を増やすより、無駄な物ややらなくてもいい事を減らすだけです。 不要な物を減らすと不思議と自分に必要な物が自然と入ってくる感じです。 そして、物があり過ぎて何をしていいか分からないとか、 周りの目を気にして行動できないということから解放されていく感じがします。 これから日々の…</description>
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  <published>2017-08-23 05:04:25</published>
  <title>ルーティンの見直し</title>
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