Abstinence-LifeHack https://blog.hatena.ne.jp/Abstinence-LifeHack/ オージャスの自己改善のブログ https://www.abstinence-lifehack.com/ 禁欲が２回連続で１００日達成できました。 以前よりは射精したいという感覚がなく楽にできたと思います。 肉体的変化は以前よりは良い方向に向かっているし、 精神的変化は４Ｒ中盤に入ってから顕著に起こっています。 ただ今は気づきの段階で本当に考え方や意識が変わったとは言えないレベルです。 ただ現実的変化はほとんど起きていません。 強いて言えば無駄遣いがなくなり借金が減ったというくらいです。 精神的変化と気づきが顕著に表れたせいで今までの問題の原因が見えてくるようになりました。 それについての改善策や思考の変え方も見えてくるようになりました。 そのせいで同じような問題やトラブルがほとんど起こらなくなり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.abstinence-lifehack.com%2Fentry%2F20180419%2F1524080648" title="禁欲４Ｒ・１００日目 - オージャスの自己改善のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://d2p8taqyjofgrq.cloudfront.net/images/affiliate/banner/zaif_A_468x60.png?ac=pmt8mrpyke Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-19 04:44:08 rich https://www.abstinence-lifehack.com/entry/20180419/1524080648 1.0 100%